お題：寒さ対策はなにしてますか?に回答♪
電気毛布、カイロ
そして1番は
私の中で断トツサウナ
サウナだけは
もー長年やめられないほどサウナ中毒者
?????もちろん
普段の食生活
生活習慣
睡眠なども意識するのは大事ですね
先日
韓国人のお友達から
韓国キムチいただきました
寒くなる季節
キムチを食べて身体の中から温める～
寒くなるこれからの季節
風邪などひきたくないなぁと思っている方は
サウナお試し??を
ホントおすすめです
???????私は
????サウナに継続的に通っている結果
もー何年も
????風邪???などひかず過ごせてます
???????一緒に免疫力あげてこ
ことね
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