長年ずっとダイエットしてますがそれでも
敵わないものがありまして?
私の大好物のビール
でも最近はダイエット中はハイボールが
良いと聞いてて飲む様になりましたが…
でもやっぱりお酒は飲まない方が効果は
出ると思うんですよね～
最近我慢しなければならない停滞期に
苦戦してます
耐え時なんですよね～σ(´・ε・｀*)
痩せて筋肉付けても次は
恐怖の『食欲の秋』
沢山食べて太らない人が羨ましい??
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