本日お誘い下さりました兄様貴重なお時間をご一緒させて頂きましてありがとうございます
今夜はYouTubeでランニングの動画を見てました。過去に何度も見たものそうでないもの参考になりそうなもの色々と
動画ではわかりにくいのでとにかく気になるものは試してみる感じで続けてます
10月に入って走り方を見直してとても良い感覚を掴めてきたので1時間10kmの目標も達成できそうな気がしてきて、最近走るのが更に楽しくなってます
おやすみなさい
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