外気温31度の真夏日

皆様、如何お過ごしでしょうか







撮影場所迄、梶原さんに連れて行ってもらいました

「熱中症に気を付けてね」と労いの言葉を掛けてもらい、飲み物迄　渡して下さいました





カメラマンさんにも、後から来るキャストさんにもと経口補水液、麦茶を数本渡されていて、

気遣いと優しさに感動しました


(午前中の撮影は私でラストでしたが)


☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*


撮影後にお店へ連絡




ドライバーさんが向かっているとの事で

10分近く待っていたら、


まさかのずっと近くに待機していた車が、ドライバーさんの車でした笑



本日は、カメラマンさんも
















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きのこの山、

あなたはどっち派

以前は、たけのこの里派でしたが、

今は両方派です




…*☆*……………………………………………


昨夜は お菓子の話し楽しかったです


昔からあるロングセラー商品は何となく身近な存在として、

どことなくホッとしてしまう





差し入れのお飲み物

ありがとうございました









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またのご縁がありますようように


♡*゜+♡*゜+♡*゜+♡*゜+♡*゜+♡*゜+♡*゜






まったりと濃いお時間を




*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽






たまには深夜帯の買出しもいいね




深夜帯のお買い物は半年振りでした


普段は24時間スーパーへは日中買い物へ行ったり、22時迄のスーパーへ行ったり、

21時迄のドラッグストアへ行ったりしています


この時期の日中はかなり暑いので汗だくになりがちなのですが、深夜帯は涼しくて当然ながら道も空いていて快適でした


たまには時間帯を変えての買い物もいいね


それでは夜も更けたので、そろそろ寝ます







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本日、事前予約のお客様

楽しいひと時に成ります様に





これからが夏真っ盛り

ー熱中症になるメカニズムー

平常時は汗が蒸発、皮膚から熱を放出

体温は保たれる



熱中症時は汗が蒸発しない、
皮膚から逃げる熱が少ない

体の中が熱くなってしまう



【軽症】

(症状)めまい立ちくらみ、こむら返り、汗が止まらない、手足の痺れ

(対処法)水分・塩分補給
涼しい場所へ移動(室内の場合は、エアコン等で室温を下げる)
安静



【中程度】

(症状) 頭痛、吐き気、嘔吐、体のだるさ

(対処法)水分・塩分補給
涼しい場所へ移動
衣服を緩め体を冷やす
安静
自分で水分を摂取できない場合は、医療機関を受診



【重症】

(症状) 意識がない、痙攣、体が熱い、上手く歩けない

(対処法) 119 ただちに救急車を呼ぶ

救急車を待つ間・・・
涼しい場所へ移動
衣服を緩め体を冷やす
安静
無理に水を飲ませない







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事前予約を頂きまして、

ございます



沢山、イチャイチャしましょうね






私はネットへ出品する側より、

時々購入する側です(楽天フリマ等)





まだまだ使える物が、自分にとったら「不用品」でも、

誰かにとったら「富用品」として生まれ変わったり、

またその品々に新たな活用方法が見出されるのは素敵な事だなぁと思います


廃棄処分を少なくするプロジェクトの一環として活動されている方々に、

募金の意味合いを込めて、要らなくなった物(まだまだ使用出来る物)を定期的に持参して店に置かせてもらっています


また、気に入った物があると手頃な値段で購入したりも




そこは、いつしか私の憩いの場所となっています





明日は改めてまして、









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キンキンに冷えたミネラルウォーター

最高に美味しい

←コレはジュースですが







軟水の良さと、硬水の良さがありますね

日本の水は軟水　(*'ゝ'*)φ＿＿メモメモ


水には、地中の鉱物に含まれるミネラル分(カルシウム・マグネシウム等)が溶け込んでいます。

溶け込んでいるミネラル分の量によって、大きく硬水と軟水とに区分されています。



日本の水は、地下水としての滞留期間が短いため、ミネラル分が少なく、一般に軟水です。


逆に、地層に石灰岩が多い上に地下水としての滞留期間が長いヨーロッパ大陸の水の多くは硬水です。


軟水は風味を引き出しやすいため、炊飯や煮物・汁物に最適です。


一方硬水は、アク汁を取りやすくするので肉を使った料理に適しています。


また、硬水に不慣れな日本人が硬水をそのまま飲んだ場合、◯痢をすることがあるそうです。






夏になるとキンキンに冷えたミネラルウォーターや、麦茶、スポーツドリンクを

惜しみなく飲める季節ですが、

スポーツドリンクは糖分が気になるので、

飲み過ぎには気を付けたいものですね



時々は常温で飲んでみたり


ホットは、、、暫くはいいかな






水道水を安心して飲める日本に感謝ですね

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ちょっぴりクスッとしたエピソード

湯船へ一緒に向かう際に

「(そろそろ)だいぶ溜まっていますかね」

「・・・・・」




(⑉︎• •⑉︎)♡︎ あっちの方だと勘違いさせてしまって

(^◇^;)あたふた





お風呂のお湯が良い感じに溜まっている表現が

唐突に投げかける質問みたいになってしまって

苦笑いでしたね






募る話も沢山ありますが、二人だけの時間は大切な想い出として大事に心に閉まっておきますね


今宵はどうもありがとうございました

素敵な一夜に感謝致します





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今日は何の日で、

面白いなぁと思ったのを、

ピックアップ


「UFOの日　空飛ぶ円盤記念日」
1947年にアメリカの実業家が自家用機で飛行中に空飛ぶ円盤を目撃したという出来事に由来するそうです




夢やロマンがあっていいですよね



もう一つご紹介

「ムロツヨシの日」
俳優のムロツヨシが活動を邁進させる節目の日として、株式会社FINORが制定しました。


色々な日があるのは面白いですね

６月24日の語呂合わせで、見事にムロツヨシですものね





毎日何かしらの記念日があるのは

調べていて楽しくなります

こんな出来事まで記念日になるんだなぁと感心したり






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20年前からも変わらず、

定期的に通いたくなるお気に入りの図書館

息子が小学校低学年の頃は、かなりお世話に成りました

二人合わせて10冊以上　貸し出し(笑)とかも。


(※現在は、たまに孫を連れて行ったりしています)

今では、本を2〜5冊位迄しか貸りなくなりました。


沢山本を貸りたのはいいけど、結局読まずに返却だけは避けたいですからね





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昔の夏は過ごし易かったなぁ

あまり気温35度には届かず、

気温30度越えで「今日は暑いね〜」と、

大騒ぎ？していた頃が懐かしい(笑)





窓をを開けて涼を得たり、

風鈴の音に癒されたり、

風情がありましたね


キンキンに冷えたスイカも、

美味しかったよね





今の時期は窓を開けたら熱風




扇風機だけで過ごせた夏や、

打ち水で暑さを凌いでいた夏は、

もう戻って来ないのかなぁ









夏生まれの私ですが、

年々、夏が苦手になって来ているような

夏休みは毎日の様にプールや海で泳いで真っ黒けになったり、日焼け跡も気にせず屋外で思いっきり遊んだ学生時代


ラジオ体操、夏休みの宿題、家のお手伝い、
(部活活動)、

沢山遊んだ後のご飯は格別でした。




漁師町だったので魚料理が多かったです

おばぁちゃんの手作り野菜も



※たまの肉料理にはテンション上がったよ



のんびりと流れていた夏の時間、

✩°｡⋆⸜(ू˙꒳​˙ )໒꒱


もう二度と戻る事が出来ない大切な時間。




夏バテ知らずのあの頃を懐かしく思い出す今日この頃です


















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好きな座右の銘は「一期一会」

今宵限りの出会いになるかも知れないから

一分一秒を大切に一緒に過ごしたい



楽しく過ごした時間は宝物です

例え二度と逢えないとしても...


出会いがあれば別れがあります

別れがあるから新たな出会いもあります


お客様との出会いも様々です


またのご縁に繋げれたら幸せです





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お客様からの「かわいいね」

からの、「ムーミンに似てる」

と、お言葉を頂きました


嬉し恥ずかし(ムーミン)




学生時代は、ぺこちゃんに似てると付き合っていた彼に言われた事あったなぁ




※私の生まれる前かな、
初代ぺこちゃんはインパクト大






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喫茶店内で頂いたカレーライス

✩°｡⋆⸜(ू˙꒳​˙ )໒꒱

キンキンに冷えたカフェオレも最高


猛暑日となった日は特に、

冷房が効いた空間は幸せな空間です

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メッセージのやり取りから

お会いする迄、ずっとドキドキワクワクでした

会った瞬間テンション高めな私を落ち着かせてくれたりと()お手数をお掛け致しました


まったりと濃いお時間を過ごせた事に

感謝致します






またご縁がありましたら、是非宜しくお願い致します

口コミ、早速ありがとうございました(歓喜)










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もうすぐお会い出来るのを

楽しみにしています

宜しくお願い致します




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ありがとうございます

とっても嬉しいです

楽しいひと時となります様に

ପ(๑•ᴗ•)੭*̩̩̥୨୧˖⋆





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ライチの基本情報

ライチには主に熱帯地域で栽培されるフルーツで、外皮は赤く、内部には白く透明な果肉がつまっています。

英語表記では「Lychee」と表されることから、「レイシ」と呼ばれることもあります。

温かい地域で育つフルーツのため、日本では沖縄県や宮崎県、鹿児島県での生産がほとんどです。

国産のライチら流通量が少なく、出回る時期も限られています。

✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿



ライチの栄養

ライチにはビタミンC、カリウム、葉酸などが含まれています。

ビタミンCにはコラーゲンの生成に関与するほか、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があります。

カリウムは人体に必要なミネラルの一種で、体内で浸透圧の調節に働きます。

体内のナトリウムの排出を手助けする作用があるため、塩分のとりすぎを調節してくれます。

葉酸は、細胞の増殖に必要なDNAの合成に関与しています。


✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿







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最高三日連続注文

※たこ焼きの種類は変えました♪

また来月の楽しみです





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待ち合わせからのプチドライブデート





会話をしながらドキドキワクワク



途中コンビニでスィーツ購入

お心遣い、ありがとうございます


仲良く半分こ

至福のひと時でした




















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たまには喫茶店でランチTime

カレーライス、スパゲッティ、サンドイッチ、

迷いましたが、サンドイッチにしました






次回行く機会があればカレーライスにします



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この担々麺が美味しくて、

かなりの頻度で食べています

お米の高騰により、麺類を食べる機会が増えました









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今の時期は夏バテ予防に

発汗促進、食欲増進、消化促進などの働きにより、夏バテによる体調不良を予防する効果があります。


旬を過ぎても一年中流通されてあるのは嬉しいですね





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今月も



今日、初めて飲んでみました



「台湾ライチティー」

ジャスミン茶とライチティーのミックス

どんな味なんだろと興味津々で購入

初めの一口は、うん、味に慣れる迄に時間掛かるかなぁ？と心配していましたが、

シャワー浴びた後に飲んだらゴクゴク飲めました


※ ジャスミン茶はジャスミン茶で、

ライチティーはライチティーで飲むのがやっぱり好き






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