お兄様は
一日にどれくらいの
水分をとってますか?
意外と飲んでないかも
しれません
1日に必要な水分量は
体重1kgに対して
35mlといわれていて
50kgなら1.7?
60kgなら2.1?
70kgなら2.4?
びっくり?
こんなに
飲めないかも
お兄様と
イチャイチャするときは
なるべく水分は
とるようには
してます
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