*.-----------------------------------------.**.-----------------------------------------.*出勤しました。
次のご案内が18時頃～です。
本日も宜しくお願いいたします
-------------------お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪
朝ごはんはしっかりと！
たんぱく質と野菜は
朝からしっかり食べるようにしています。
3食食べれない時には
途中にナッツ類を、、
良質な脂質でお肌ににもイイ♡
