こんにちは


りたです
‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬



今日も暑いですね…
( ˟꒳˟ )


夏バテなのか、
雨の低気圧なのか…

少し体の調子が
狂っちゃいます

お兄様たちは
大丈夫ですか？





先日、シリカ水を
飲みすぎて
体調を崩しちゃいました


シリカ水って
よくわかんないけど
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑが多く含まれてるそうで…


便秘薬とかにも
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑって使われるんですよね…


体質に合わなかったのか

下から上からが…🤣


水分補給はたいせつだけど
シリカ水の
飲みすぎは注意喚起しておきますね






本日も暑いですが
頑張って乗り越えて行きましょ〜


夏バテにならないように
元気のでるマッサージしますねっ
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡


本日もお誘いお待ちしてます




りた