おはようございます

昨夜はいとと遊んでくれてありがとうございます

昨日、天竜駅近くのスーパーで
じゃり豆をみつけてしまいました



コレめちゃ美味しいです

あまり、お目にかかることが無く
つい見つけると買ってしまいます

プレーン
珈琲
チーズ

とありますが
昨日、立ち寄ったお店には
チーズと珈琲味が陳列されてました

3種の種を使用した焙煎種スナック菓子
ひまわりの種
かぼちゃの種
アーモンドと３種の種には、ビタミンEや不飽和脂肪酸の一つであるオイレン酸が含まれているので　
コレステロール値を下げる効果や生活習慣病の予防にも役立つと言われてます

いと
アーモンド
かぼちゃの種
ひまわりの種
くるみ
カシューナッツ
ピーカンナッツ
ピスタチオ
マカデミアナッツ
が好きでついつい
こういった系を見つけると買ってしまいます

ただいま　16日/18日のリクエスト要望が出てます


気になる方、メッセージお待ちしてます

お誘いお待ちしてます


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